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Posts mit dem Label "#Selbstfürsorge" werden angezeigt.

Leer werden, ohne kalt zu werden

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Leer werden, ohne kalt zu werden – Coolout in Pflege und Medizin | Noahs Arche Blog Pflege und Haltung · Oktober 2026 · Gerion Weidl, DPH, MBA Leer werden, ohne kalt zu werden Warum Menschen in Pflege und Medizin innerlich auf Abstand gehen. Und warum das kein Charakterfehler ist. „Zimmer zwölf braucht noch was gegen die Schmerzen.“ So klingt eine Übergabe, wenn der Tag voll ist. Niemand sagt dabei „Herr Meier“. Niemand meint es böse. Wer lange in Pflege oder Medizin arbeitet, kennt diese Sprache. Im Pflegeheim genauso wie im ambulanten Dienst, auf der Klinikstation genauso wie in der Arztpraxis. Mit der Zeit stellt man sich auf den Arbeitsalltag ein. Man wird schneller, routinierter, sachlicher. Und manchmal ein Stück leerer. Sich einstellen heißt nicht, den Menschen zu verlieren Von außen sieht das schnell nach Gleichgültigkeit aus. Ich halte das für ein Missverständnis. Wer sich innerlich abkühlt, war vorher warm. ...

Was die Geschichte des Frühstückseis über Falsifizierbarkeit verrät

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Wissenschaftstheorie · Kausalität · 23. Juli 2026 Vierzig Jahre am Pranger Was die Geschichte des Frühstückseis über Falsifizierbarkeit verrät – über den Unterschied zwischen Zusammenhang und Ursache, über die Zähigkeit alter Annahmen und darüber, warum auch Grenzwerte selbst prüfbar bleiben müssen. Illustration: mit KI erstellt (Google Gemini) und redaktionell bearbeitet. Abbildung mit Einwilligung der dargestellten Personen. Ein Ei im Eierbecher. Braun, gekocht, unspektakulär. Vor dreißig Jahren hätte man beim Anblick vielleicht kurz gezögert. Cholesterin. Herz. Höchstens zwei die Woche, hieß es. Heute steht dasselbe Ei da, und die Fachgesellschaften diskutieren, ob es für gesunde Menschen überhaupt eine feste Obergrenze braucht. Dasselbe Ei. Dieselbe Chemie. Andere Empfehlung. Wer daraus schließt, die Wissenschaft sei unzuverlässig, hat sie falsch verstanden. Sie hat genau das getan, wofür sie gebaut ist. Aber die Geschichte hat auch eine ...

Die Empathie-Falle: Warum kluge Herzen am längsten in toxischen Beziehungen bleiben

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Die Empathie-Falle: Warum kluge Herzen am längsten in toxischen Beziehungen bleiben --> Psychologie · Beziehung · Kommunikation Die Empathie-Falle: Warum kluge Herzen am längsten in toxischen Beziehungen bleiben Emotionale Intelligenz gilt als Superkraft. In der falschen Beziehung wird sie zur Achillesferse – und die Forschung kann inzwischen erklären, warum. Von Gerion Weidl, DPH, MBA, Mag. Päd. Sie sitzt mir gegenüber und löst Probleme, bevor ich sie ausgesprochen habe. Eine Bekannte aus dem Raum Forchheim, beruflich erfolgreich, im Team die Erste, die merkt, wenn jemand ein schlechtes Wochenende hatte. Und dann erzählt sie mir zum dritten Mal, warum ihr Partner „eigentlich gar nicht so ist". Der Wutausbruch am Sonntag? Stress. Das wochenlange Schweigen davor? Seine schwere Kindheit. Sie hat für alles eine Erklärung. Nur für eine Frage nicht: Warum geht sie nicht? Diese Szene begegnet mir in der Beratung immer wieder, und sie folgt ...

Watzlawick und Schulz von Thun - Vier-Seiten-Beispiel, dem inneren Team und drei konkreten Wegen

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Wenn das innere Team streitet – was Watzlawick und Schulz von Thun mir als Pädagoge zeigen 🗣️ Noahs Arche · Pädagogik im Alltag · 17. Juni 2026 Wenn das innere Team streitet – was Watzlawick und Schulz von Thun mir als Pädagoge zeigen Wie aus Beruf, Sorgen und einer einzigen lauten inneren Stimme eine Wirklichkeit wird, die nicht mehr stimmt – und was Garten, Spaziergang und ein Brief an mich selbst damit zu tun haben. ✍️ Gerion Weidl , DPH, MBA, Mag. Päd. · Pädagoge & Pflegedienstleiter, Forchheim Vier Stationen: die ankommenden Stimmen, der Garten, der Brief an mich selbst – und der Fahrplan nach innen und außen. Es gibt Tage, an denen ich merke, wie sich etwas zusammenzieht. Der Job, ein paar ungelöste Sorgen, eine Angst, die sich nicht klein machen lässt – und irgendwann ist da nicht mehr nur ein schwerer Tag, sondern eine ganze Stimmung, die sich wie eine Wand vor mich stellt. E...

Die vier Wirklichkeiten von Watzlawick – Es gibt nicht die Wirklichkeit – nur das, was wir daraus machen.

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Dieselbe Frau, vier Wirklichkeiten – ein pädagogischer Blick auf Watzlawick 🪞 Noahs Arche · Pädagogik im Alltag · 17. Juni 2026 Dieselbe Frau, vier Wirklichkeiten – was Watzlawick mir als Pädagoge zeigt Warum zwei Menschen denselben Moment, dasselbe Kind, denselben Kollegen völlig unterschiedlich erleben können – und warum das nicht heißt, dass einer von beiden lügt. ✍️ Gerion Weidl , DPH, MBA, Mag. Päd. · Pädagoge & Pflegedienstleiter, Forchheim Eine Frau, vier Zeitalter. Was sich ändert, ist nicht sie – sondern der Blick, mit dem man sie ansieht. Vor ein paar Tagen saß ich wieder in einem dieser Gespräche, die ich aus den vielen Jahren Arbeit mit Familien und Kindern oder auch Freunden gut kenne. Zwei Erwachsene sprechen über dasselbe Kind – und erkennen sich kaum wieder. Die eine sieht ein Kind, das „stört“, das sich nicht an Regeln hält, das anstrengend ist. Der andere sieht ein ...